Kategori: Prinsip Membentuk Piring Sehat Setiap Hari

Kategori ini menjelaskan cara menyusun piring makanan yang sehat dengan memperhatikan proporsi yang seimbang. Fokusnya adalah pada distribusi bahan pangan, seperti setengah piring berisi sayur dan buah, seperempat protein, dan seperempat sumber karbohidrat berkualitas. Selain itu, kategori ini memberikan panduan sederhana yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Kontennya mudah dipahami dan dapat diikuti oleh berbagai kalangan.